重いものを持つと足が痺れる

【重い荷物を持つと足がしびれる…それは坐骨神経痛かもしれません】

「買い物袋を持って帰る途中で足がしびれてしまう」

「荷物を持ち上げた拍子に腰から足にかけて痛みが走る」

そんな経験はありませんか？

坐骨神経痛は、腰からお尻～太もも～ふくらはぎへと伸びる長い神経が圧迫されることで起こります。

重い荷物を持つ動作は腰や骨盤に大きな負担がかかり、神経を刺激しやすくなるため、症状を悪化させる要因のひとつになります。

よくある症状は、

・荷物を持ったり持ち上げたりするとお尻から足にしびれが出る

・片側の太ももやふくらはぎに違和感が強い

・休むと落ち着くが、繰り返し症状が出る

といった特徴があります。

坐骨神経痛は年齢のせいと片づけられがちですが、実際には日常生活の動作や体の使い方のクセが関わっているケースが多いです。

晴々では、腰やお尻だけでなく、全身のバランスや筋肉の働きを確認し、神経への負担を和らげるアプローチを行っています。

また荷物を持つときの工夫や体の使い方についてもアドバイスをしています。

「重い物を持つのが怖い」と感じている方は、早めのケアで安心して日常生活を送れるようにしていきましょう。

福生市で坐骨神経痛に対応の整体院 晴々 福生院までお気軽にご相談ください！

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福生市坐骨神経痛