【なぜか片側だけ膝が痛い…その原因、ご存じですか？】
「右の膝だけがいつも痛む」
「左膝に違和感があるけど、反対側は平気」
そんな“片側だけの膝の痛み”に悩んでいる方は、実はとても多くいらっしゃいます。
関節の変形や軟骨のすり減りは両側で起きやすいはずなのに、なぜか一方だけが痛い。
このようなケースでは
「体の使い方のクセ」
「重心の偏り」
「筋肉の左右差」
が大きく関係していることがあります。
たとえば、
・片足に重心をかける立ち方
・いつも同じ足から階段を上る
・片側の股関節や足首が硬い
といった小さな習慣が、知らず知らずのうちに片膝にばかり負担をかけていることも。
晴々では、膝そのものの状態だけでなく、「なぜ片側だけに痛みが出るのか？」を全身の動きや姿勢からしっかり考えていきます。
膝だけではなく骨盤・股関節・足首などの調整も行い、膝への負担が少なくなるよう重心からアプローチしていきます。
「左右どちらかだけ痛いけど、放っておけば治るかな…」
と我慢していると、反対側までバランスを崩してしまうことも。
気になる違和感は、早めのケアが肝心です。
福生市で膝の左右差や片側の痛みにお悩みの方は、整体院 晴々 福生院へご相談ください。
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福生市変形性膝関節症
