歩くとお尻から足が痺れる

【歩くとお尻から足がしびれる…坐骨神経痛のサインかも】

「健康のためにウォーキングを始めたのに、途中で足がしびれて続けられない」

「軽い運動をしただけでお尻や太ももがズーンと重くなる」

そんな経験はありませんか？

坐骨神経痛は、腰からお尻、太もも・ふくらはぎにかけて伸びる神経が圧迫されることで起こる症状です。

歩行や運動中は腰や骨盤まわりの筋肉が強く働くため、神経への圧迫が強まり、しびれや痛みを感じやすくなります。

よくある症状として

・歩き始めるとお尻から足にかけてしびれが出る

・休むと症状が落ち着く

・続けて歩ける距離が短くなっている

といった事があげられます。

「運動不足を解消したいのに、痛みで続けられない」

そんな不安を抱える方も多いのが坐骨神経痛でよくある所です。

晴々では、症状が出ている部分だけでなく、骨盤や背骨のバランス、股関節や足首の動きなど全身をチェックし、神経への負担を減らすアプローチを行っています。

また、ウォーキングや運動を無理なく続けるための体の使い方もアドバイスしています。

「歩くとつらい」と感じたら、それは体のサインです。

早めのケアで、安心して体を動かせる状態を取り戻しましょう。

福生市で坐骨神経痛に対応の整体院 晴々 福生院までお気軽にご相談ください！

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福生市坐骨神経痛