階段の上り下りが辛い膝痛

【階段の上り下りがつらい膝痛】

「階段を上がるときに膝がズキッとする」

「降りるときは怖くて手すりが欠かせない」

そんな膝の痛みで悩んでいませんか？

階段動作は平地よりも膝に約3〜4倍の負担がかかるといわれています。

特に太もも前側の筋力が低下したり、股関節や足首の動きが硬くなると、膝に負荷が集中して痛みが出やすくなります。

整体院晴々では、膝だけでなく骨盤・股関節・足首まで含めて全身の動きを確認し、ソフト施術で膝への負担を減らしていきます。

「年だから仕方ない」と諦めず、早めのケアで階段をスムーズに上り下りできる体を取り戻しましょう。

整体院晴々福生院までお気軽にご相談下さいませ。

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福生市変形性膝関節症